Bovenbeenkous.

Alles over kwetsuren: genezen, voorkomen, diagnose, ...

Moderators: R4P, toon

Bovenbeenkous.

Berichtdoor zapperboy » vr apr 27, 2012 7:51 pm

Heeft iemand ervaring met het gebruik van een bovenbeenkous tijdens het lopen-joggen?
Ik heb momenteel een lichte hamstring verrekking en wil mijn wat indekken tegen vererging.
Uit ervaring weet ik dat een hamstringblessure een sluipertje is en kan plots weer opduiken.
Daarom mijn bovenliggende vraag.
De morgenstond heeft lopen in de mond.
zapperboy
 
Berichten: 41
Geregistreerd: di okt 14, 2008 6:48 pm

Re: Bovenbeenkous.

Berichtdoor Zors » wo mei 02, 2012 7:08 am

Je bedoelt zo'n rekverband voor het bovenbeen? Dat helpt inderdaad bij een hamstringblessure. Het geeft steun en houdt de spier warm.
Zorg er wel voor dat je de juiste maat hebt. Blijf ze ook niet te lang gebruiken, om gewenning te voorkomen.
Avatar gebruiker
Zors
 
Berichten: 317
Geregistreerd: do nov 27, 2008 12:26 pm
Woonplaats: Erembodegem


Keer terug naar kwetsuren

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers. en 1 gast