HOEVEEL KM /MAAND

Alles over trainen: schema's, tips,...

Moderators: R4P, toon

Re: HOEVEEL KM /MAAND

Berichtdoor kaike » vr maart 30, 2012 10:34 pm

hmmz ik schat iets van een 75 km ( 2 keer de week * 4 weken)
Winnen is je eigen record verbreken!
kaike
 
Berichten: 436
Geregistreerd: za jun 06, 2009 10:28 am
Woonplaats: Wezemaal

Re: HOEVEEL KM /MAAND

Berichtdoor joris van meirvenne » za maart 31, 2012 1:51 pm

176.2 km
15 trainingen
1 wedstrijd van 10 km (sluis)
14327 kcal verspeelt
17u48m42s de deur uit

maar ondertussen al 1 week binnen wegens ziekte :evil:
hopelijk vanaf morgen terug die sloefen aan
het doel is nooit zo mooi als de weg er naar toe
joris van meirvenne
 
Berichten: 29
Geregistreerd: zo mei 29, 2011 1:39 pm

Re: HOEVEEL KM /MAAND

Berichtdoor Zors » za maart 31, 2012 3:57 pm

330 km, 5 trainingen per week
Avatar gebruiker
Zors
 
Berichten: 317
Geregistreerd: do nov 27, 2008 12:26 pm
Woonplaats: Erembodegem

Re: HOEVEEL KM /MAAND

Berichtdoor wim19 » za maart 31, 2012 5:32 pm

396 om juist te zijn,morgen nog ne lange van 32 die telt dan voor volgende maand ;) 6 loopdagen per week
Avatar gebruiker
wim19
 
Berichten: 652
Geregistreerd: vr mei 04, 2007 7:00 pm
Woonplaats: berlare

Re: HOEVEEL KM /MAAND

Berichtdoor Smol » za maart 31, 2012 7:33 pm

maand maart was goed voor 189.8 km, één loopje te kort voor de 200 km grens te bereiken, te wijten aan een keelontsteking eerder deze week :oops:, maar al bij al toch tevreden met het gelopen aantal km's
Smol
 
Berichten: 865
Geregistreerd: di apr 22, 2008 2:20 pm
Woonplaats: Sint-Truiden

Re: HOEVEEL KM /MAAND

Berichtdoor 250 gram sossies » za maart 31, 2012 8:24 pm

458km in 34 loopsessies waaronder 5 wedstrijden.
3 rustdagen.
Bergaf gaat rapper dan te voet
Avatar gebruiker
250 gram sossies
 
Berichten: 3661
Geregistreerd: vr okt 06, 2006 10:53 am
Woonplaats: Hasselt

Re: HOEVEEL KM /MAAND

Berichtdoor bakkertje 64 » za maart 31, 2012 9:43 pm

220 km, meteen de eerste maand boven de 200km
ook nog een 500 tal fietskm's
i am me and i want to be the best me i can be

www.bloggen.be/bakkertje64
bakkertje 64
 
Berichten: 3991
Geregistreerd: za sep 02, 2006 10:29 pm
Woonplaats: st truiden

Re: HOEVEEL KM /MAAND

Berichtdoor Bacci » za maart 31, 2012 9:47 pm

18 dagen gelopen voor 247km
Avatar gebruiker
Bacci
 
Berichten: 255
Geregistreerd: di mei 25, 2010 12:04 pm

Re: HOEVEEL KM /MAAND

Berichtdoor Johan76 » zo apr 01, 2012 2:18 pm

maart was goed voor 280 km. in 23 loopjes
Avatar gebruiker
Johan76
 
Berichten: 1377
Geregistreerd: zo sep 10, 2006 9:18 pm
Woonplaats: Bree

Re: HOEVEEL KM /MAAND

Berichtdoor ghen » zo apr 01, 2012 5:09 pm

Maart 220 km (niet meer gelopen de week na de marathon van Lier).

April zal minder vet zijn, ik ga vooral weer fietskilometers maken nu. 8)
ghen
 
Berichten: 44
Geregistreerd: vr sep 24, 2010 2:08 pm
Woonplaats: Mortsel

Re: HOEVEEL KM /MAAND

Berichtdoor nonkel jan » ma apr 02, 2012 4:53 pm

Maart: 183km in 17 loopdagen.
Laatst bijgewerkt door nonkel jan op di apr 03, 2012 3:57 pm, in totaal 1 keer bewerkt.
nonkel jan
 
Berichten: 18
Geregistreerd: vr sep 05, 2008 11:18 am

Re: HOEVEEL KM /MAAND

Berichtdoor Kris Andries » ma apr 02, 2012 5:56 pm

125 km in 14 loopdagen, om de dag gelopen dus
tevreden meer moet dat niet zijn
Only the strong survive

loopblog van een bescheiden jogger www.bloggen.be/krisandries
Kris Andries
 
Berichten: 687
Geregistreerd: zo dec 30, 2007 2:55 pm

Re: HOEVEEL KM /MAAND

Berichtdoor TDP » di apr 03, 2012 8:25 pm

389km in maart verspreid over 25 sessies. April zal wel een pak minder worden met de afbouw naar de marathon van Rotterdam en de recuperatie achteraf.
TDP
 
Berichten: 77
Geregistreerd: ma feb 28, 2011 1:45 pm
Woonplaats: Herent

Re: HOEVEEL KM /MAAND

Berichtdoor veke74 » wo apr 04, 2012 12:46 pm

225 km over 11 sessies. laatste week niet gelopen wegens recuperatie van de marathon in Lier
veke74
 
Berichten: 554
Geregistreerd: di okt 10, 2006 1:53 pm
Woonplaats: sint-Niklaas

Re: HOEVEEL KM /MAAND

Berichtdoor jobru » do apr 05, 2012 9:01 am

198km in 19 sessies (4 wedstrijden)
jobru
 
Berichten: 154
Geregistreerd: wo aug 20, 2008 4:02 pm
Woonplaats: Dendermonde

VorigeVolgende

Keer terug naar trainen

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers. en 1 gast