HOEVEEL KM /MAAND

Alles over trainen: schema's, tips,...

Moderators: R4P, toon

Re: HOEVEEL KM /MAAND

Berichtdoor bakkertje 64 » ma feb 06, 2012 2:28 pm

ata3 schreef:
bakkertje 64 schreef:
ata3 schreef:voel mij een beetje belachelijk maar heb in januari een goede loopmaand gehad met 98km in een 10 tal dagen
maar als je 50 uren of meer per week werkt (in de horeca) mag ik echt niet klagen


ik als bakker kan van die werkuren meespreken hoor, ata3 :oops:


ja bakkertje chapeau wat jij nog allemaal doet ondanks je kwalen
voor of na een lange werkdag nog zoveel km lopen zie ik toch niet zitten hoor
voor zoiets heb ik nog bewondering


thanx :oops:
i am me and i want to be the best me i can be

www.bloggen.be/bakkertje64
bakkertje 64
 
Berichten: 3991
Geregistreerd: za sep 02, 2006 10:29 pm
Woonplaats: st truiden

Re: HOEVEEL KM /MAAND

Berichtdoor Krikke83 » di feb 28, 2012 2:27 pm

Ondanks de koudegolf, een vermoeidheid en enkele kwaaltjes sluit ik februari af met 120 km in 11 trainingen.
Waarvan het merendeel intensieve trainingen waren.
Daarnaast heb ik ook de lijn kunnen doortrekken van het zwemmen, 3x en een km'tje per keer.
Maart mag toch stillekes richting de 150km beginnen gaan.
Grtz.
K.
Fase I: Adaptation of the human body to the damage that running causes to muscles and tendons.
Krikke83
 
Berichten: 370
Geregistreerd: do jun 10, 2010 1:33 pm
Woonplaats: Corswarem (Berloz)

Re: HOEVEEL KM /MAAND

Berichtdoor bakkertje 64 » di feb 28, 2012 8:08 pm

167 km deze maand, alweer een kwakkelmaand met één week ziek, toch komt er stilaan progressie.
de snelheid is er nog niet, maar dat hoeft niet meer persé
één ritje op de fiets goed voor 77 km
i am me and i want to be the best me i can be

www.bloggen.be/bakkertje64
bakkertje 64
 
Berichten: 3991
Geregistreerd: za sep 02, 2006 10:29 pm
Woonplaats: st truiden

Re: HOEVEEL KM /MAAND

Berichtdoor joggertje68 » wo feb 29, 2012 3:49 pm

HEB DEMAAND FEBRUARI AFGESLOTEN MET 321KM
www.joggertje71.skynetblogs.be
joggertje68
 
Berichten: 88
Geregistreerd: vr apr 16, 2010 6:40 pm
Woonplaats: scherpenheuvel

Re: HOEVEEL KM /MAAND

Berichtdoor BlueStar » wo feb 29, 2012 7:52 pm

Ik ging op 14 eindigen en de mooie som (en PR) van 100km. Maar helaas, vandaag wat futloos, ziekjes ....

13 trainingen, 93.3km gelopen. Wat nog altijd een persoonlijk maandrecord is voor deze prutser.
BlueStar
 
Berichten: 428
Geregistreerd: ma dec 20, 2010 1:11 pm
Woonplaats: De (niet zo) stille Kempen

Re: HOEVEEL KM /MAAND

Berichtdoor kaike » wo feb 29, 2012 8:10 pm

ik zou het echt niet weten hoeveel km in februari:)
loop nu gwn op minuten en niet met km's:p
Winnen is je eigen record verbreken!
kaike
 
Berichten: 436
Geregistreerd: za jun 06, 2009 10:28 am
Woonplaats: Wezemaal

Re: HOEVEEL KM /MAAND

Berichtdoor ghen » wo feb 29, 2012 8:35 pm

Februari 261 km.

Voorbereiding voor marathon Lier bereikt dit weekend z'n hoogtepunt en dan 3 weken afbouwen (tot 25 maart).
ghen
 
Berichten: 44
Geregistreerd: vr sep 24, 2010 2:08 pm
Woonplaats: Mortsel

Re: HOEVEEL KM /MAAND

Berichtdoor veke74 » wo feb 29, 2012 9:44 pm

261 km in 16 trainingen. Ook in voorbereiding voor Lier.
veke74
 
Berichten: 554
Geregistreerd: di okt 10, 2006 1:53 pm
Woonplaats: sint-Niklaas

Re: HOEVEEL KM /MAAND

Berichtdoor 250 gram sossies » wo feb 29, 2012 10:21 pm

Februari: 507km in 41 loopsessies.
3 dagen niet gelopen wegens griep.
Bergaf gaat rapper dan te voet
Avatar gebruiker
250 gram sossies
 
Berichten: 3661
Geregistreerd: vr okt 06, 2006 10:53 am
Woonplaats: Hasselt

Re: HOEVEEL KM /MAAND

Berichtdoor raf » wo feb 29, 2012 10:52 pm

350km in 25 trainingen.
raf
 
Berichten: 287
Geregistreerd: vr sep 22, 2006 7:12 am
Woonplaats: Balen

Re: HOEVEEL KM /MAAND

Berichtdoor joris van meirvenne » wo feb 29, 2012 11:46 pm

185,29 km
16 sessies
18 uur 43 min 53 sec uit huis
14953 calorien verbrandt
het doel is nooit zo mooi als de weg er naar toe
joris van meirvenne
 
Berichten: 29
Geregistreerd: zo mei 29, 2011 1:39 pm

Re: HOEVEEL KM /MAAND

Berichtdoor Smol » do maart 01, 2012 7:40 am

februari slechts goed voor 8 sessies en 88 km, op naar een betere maand maart
Smol
 
Berichten: 865
Geregistreerd: di apr 22, 2008 2:20 pm
Woonplaats: Sint-Truiden

Re: HOEVEEL KM /MAAND

Berichtdoor Johan76 » do maart 01, 2012 5:58 pm

23 looptrainingen
275,41 km.
Avatar gebruiker
Johan76
 
Berichten: 1377
Geregistreerd: zo sep 10, 2006 9:18 pm
Woonplaats: Bree

Re: HOEVEEL KM /MAAND

Berichtdoor Kris Andries » do maart 01, 2012 6:19 pm

132,99 km afgelegd deze maand
vorige maand 110 dus meer, wel dankzij de wandelkilometers
het is niet de bedoeling van elke maand meer te doen, dit was nu toevallig :mrgreen:
Only the strong survive

loopblog van een bescheiden jogger www.bloggen.be/krisandries
Kris Andries
 
Berichten: 687
Geregistreerd: zo dec 30, 2007 2:55 pm

Re: HOEVEEL KM /MAAND

Berichtdoor ata3 » do maart 01, 2012 6:21 pm

door het slechte weer maar 39 km gelopen in 4 keer
vanaf vandaag begin ik een nieuw schema want ik merk
als ik geen schema volg dat ik veel minder loop
ata3
 
Berichten: 65
Geregistreerd: wo maart 23, 2011 1:27 pm

VorigeVolgende

Keer terug naar trainen

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers. en 2 gasten